Tennis - Herbst – Spezial

Zum Start der Wintersaison 2010/2011 bietet unser "neuer Vereinstrainer" Joe Holzmann
Vita: Der gebürtige Schwabe, kann auf folgenden Werdegang zurückblicken: über 20J Berufserfahrung, B-Trainer DTB, ehemaliger Landesstützpunkttrainer für den Landesverband Sachsen, 2 Jahre Coach der Regionalliga Damenmannschaft des TC Blau-Weiss Dresden-Blasewitz. sowie 2 Jahre Coach auf der WTB Damen Profitour in den Jahren 1994-1995

allen unseren Mitgliedern (Kinder, Jugendliche und Erwachsene) folgende Angebote zum Kennenlernen in den Herbstferien vom 11.10.2010 – 21.10. an:

Montag - Donnerstag:
Wahlzeiten: 12.00Uhr - 13.30 oder 13.30 – 15.00 Uhr.

4er Gruppe: Kursgebühr: €49.- pro Pers.
3er Gruppe: Kursgebühr: €69.- pro Pers.
2er Gruppe: Kursgebühr: €99.- pro Pers
In den Kursgebühren beinhaltet: 4 x 90min Tennistraining sowie Platzgebühr, Bälle und Leihschläger.

Darüber hinaus sind auch Einzelstunden individuell buchbar:
Kursgebühr: 1 Einheit € 32.- inkl. Hallenmiete. Bitte bis 6.10.2010 anmelden.

Anmeldung und Rückfragen: in unserer Geschäftsstelle bzw. direkt beim Trainer: Tel. 0151 – 216 245 17, h.holzmann@yahoo.de
(S.Lupp)

Saisonvorbereitung 40+

Das ging gleich kräftig zur Sache! 20 Damen und Herren der Mannschaften 40+ hatten sich zum Powertennis auf Asche eingefunden. Betreut von Nies Lampe und seiner Trainermannschaft war am vergangenen Samstag über fünf Stationen ohne große Erholungspausen Techniktraining angesagt.Langen Vor- und Rückhandbällen auf dem M-Platz folgten Defensiv-Schläge und Slice-Bälle auf Platz 10, Aufschlag auf Platz 11, Schmetterball und Volley auf Platz 16 und schließlich Angriffs- und Passierbälle auf Platz 15.
Die meisten von uns wussten am Ende, was sie geleistet hatten und sahen dem Muskelkater am nächsten Morgen mit gemischten Gefühlen entgegen.
Unnötig zu erwähnen, dass das Wetter nahezu ideal an diesem Samstag Nachmittag war?

Saisonvorbereitung war perfekt

Als ob die Trainer es für uns bestellt hatten: Das Wetter schaltete pünktlich zum Wochenende auf Aschenplatz-Saison um und bescherte den Truppe von zwölf ehrgeizigen Athleten beste Bedingungen. Betreut durch die Trainer Lothar Sedello, Roberts Gutmanis und Nies Lampe (am letzten Tag vertreten durch Daniel Dohme) hieß es erst einmal, den Rhythmus zu finden. Klar, dass es heftige Beschwerden gab, weil die Bälle natürlich ganz anders absprangen als gewohnt, und Rechtfertigungen, warum man nicht jeden Ball erlaufen konnte ("Platzfehler" - "der Wind!" - "die Sonne!" - "hab ich nicht gesehen...") gab es genug.


Neben den langen Ballwechseln standen Volley-Übungen, Return-Training, Doppel- und Einzeltaktik auf dem Programm. Was besonders viel Spaß gemacht hat war die Mischung aus Jung und (Mittel-)Alt - so rücken Vereinsmitglieder generationsübergreifend zusammen. Und anstrengend war es allemal, was zu leichten Erschöpfungszuständen am letzten Sonntag führte. Der Tenor der Teilnehmer: Das intensive Training hat sich mehr als gelohnt. Danke an die Trainer!
Übrigens überlegen wir für das kommende Jahr, die Vorbereitung in den sonnigen Süden zu verlegen. Näheres in Kürze!

Saisonvorbereitung in den Osterferien

Nachdem das Saisonvorbereitungstraining im vergangenen Jahr auf so großen Anklang stieß, bietet der TC seinen Mitgliedern auch diesmal wieder vier Tage Tennis-Intensiv an - die perfekte Vorbereitung auf die Sandplatz-Saison. Immer vorausgesetzt, der Frost zieht sich rechtzeitig zurück und wir können Anfang April auf die Plätze, sieht das Programm wie folgt aus:
Donnerstag, 8.4.: 17.00 - 19.00 Uhr
Freitag, 9.4.: 17.00 - 19.00 Uhr
Samstag, 10.4.: 10.00- 12.00 und 14.00 - 16.00 Uhr
Sonntag, 11.4.: 10.00 - 12.00 und 14.00 - 16.00 Uhr

Folgende Trainer werden für die perfekte Vorbereitung sorgen: Lothar Sedello, Roberts Gutmanis, Nies Lampe und Daniel Sachs. Und das sind die Inhalte:

1.
Umstellung auf den Sandplatz
Rhythmustraining, Topspin, Slice, Sicherheit

2.
Videogestütztes Techniktraining
Analyse einer Grundschlagtechnik (z.B. Vorhand, Aufschlag,…)

3.
Taktikorientiertes Matchtraining
Wettkampfnahe Spielzüge, Einzel- und Doppeltaktik,
Bewältigung des Wettkampfdrucks, taktischer Einsatz von Stop & Lob

Das Angebot richtet sich an alle Erwachsenen sowie an jugendliche Mannschaftsspieler. Die Teilnehmerzahl ist auf 24 begrenzt. Anmeldungen bitte auf den Listen am schwarzen Brett im Clubheim. Meldeschluss ist der 1. April.
Die Teilnahmegebühr beträgt 144, - Euro und wird vom Konto abgebucht.

Powertennis am 25.10.2009

Unser erfolgreicher DTB-A Trainer und Spieler Nies Lampe hat ein innovatives neuartiges Winter-Tennis-FIT-Programm für uns ausgearbeitet.

Infos unter: http://www.powertennis.net
Gönnt Euch den Tennisnachmittag am Sonntag, den 25.10.2009 für nur 69,-- €. Das hört sich zunächst viel an, ist aber für das gebotene Programm mit Trainerstunden, Hallenmiete, Freigetränk bei der Siegerehrung, Sachpreise für das Abschlussturnier usw. günstig. Mineralwasser und etwas Obst wird während des Trainings auch zur Verfügung gestellt.

Euer Schläger und die Bespannungshärte wird überprüft und eine Saiten-Empfehlung, sowie eine auf den Spielertyp abgestimmte Bespannungshärteempfehlung erstellt.
Auf Wunsch wird an diesem Tag der Schläger zum Sonderpreis 8,-- € + Saitenpreis (EK) bespannt.

Es wird Taktik-Training und Übungen geben und per Videoanalyse die Schlagtechnik analysiert. Wie das Verletzungsrisiko im Tennissport minimiert werden kann, zeigt an diesem Tag die ausgebildete Diplom-Fitness-Trainerin Julia Kern mit optimale Aufwärmübungen.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Leute begrenzt. Wenn die Nachfrage groß sein sollte, werden in den nächsten Wochen noch weitere Termine angeboten.
Anmeldungen unter info@powertennis.net

Roberts Gutmanis: Ein neuer Trainer stellt sich vor

Der Vorstand des TC Bayer Dormagen hat mit Roberts Gutmanis einen neuen Trainer verpflichtet. Roberts ist vielen Dormagenern aus seiner Zeit von 2001 bis 2003 noch bekannt, als er als Trainer beim TC arbeitete. Er stammt aus Lettland, ist 31 Jahre alt, verheiratet und hat drei Kinder.

Seine junge Trainerlaufbahn ist beeindruckend. Seit 2003 betreut er die lettische Davis-Cup-Mannschaft und das Nachwuchsteam Lettlands, seit 2006 ist er Coach des Europe U16 Teams und seit 2007 sportlicher Direktor des lettischen Tennisverbandes.
Roberts hat von 1998 bis 2003 an der Deutschen Sporthochschule Köln studiert und dort sein Diplom als Sportlehrer erhalten. Zugleich besitzt er die Trainer A Lizenz des Deutschen und des Lettischen Tennisverbandes. Er hat in Deutschland bereits für verschiedene Vereine gespielt (Osterath, Münster und Krefeld), spricht hervorragend Deutsch und wird mit seiner Familie nach Dormagen ziehen.

Der Vorstand des TC Bayer erhofft sich durch das Engagement von Roberts Gutmanis eine weitere Verbesserung der Qualität der Trainingsarbeit, speziell im Jugendbereich. Er wird ab der Wintersaison 2009/2010 dem Verein zur Verfügung stehen und die Trainerriege mit Lothar Sedello, Dietmar Stempian, Nies Lampe und Daniel Sachs verstärken.

Für Nachfragen und weitere Informationen stehen Sportwart Johannes Thönneßen (Tel. 0172 9889779) und Jugendwartin Anita Günthner (Tel. 0157 75747250) zur Verfügung.

Tenniscamps mit großer Beteiligung

Wie in jedem Jahr fanden in den Sommerferien Tenniscamps für unsere Jugendlichen statt. In der ersten und letzten Woche tummelten sich zahlreiche junge Tennisspieler auf der Anlage und ließen sich auch durch zwischenzeitliche Regenschauer nicht die Laune verderben. Betreut von Lothar, Nies, Daniel, Dietmar, Maik, Felix, Timo, Anja und Julia gab es viele Themen-spezifische Trainingseinheiten, in denen Technik und Taktik geschult wurden. Dabei kam auch die Videokamera zum Einsatz.


Am Ende jeder Woche fanden Turniere statt, deren Sieger mit Pokalen geehrt wurden.
Besonders erfreulich war die hohe Anzahl der Mädchen, vor allem in der letzten Ferienwoche. Da muss man sich keine Sorgen um den weiblichen Nachwuchs machen. Versorgt wurden alle in unseren Clubrestaurant.
Das Fazit ist schnell gezogen: Auf Wiedersehen im nächsten Jahr.

Fit-Mix und Ladies Morning

Fit in den Spätsommer: Unser Fitnessangebot "Fit-Mix" startet wieder - gemeinsam macht Fitness noch mehr Laune! Bitte beachten Sie, dass es ab sofort nur noch einemn Termin, donnerstags, 10 bis 11 Uhr gibt. Gäste sind herzlich willkommen! Mitglieder zahlen 3 Euro/Std., Gäste 4 Euro.

Auch unser Kurs "Ladies Morning" – Tennis mit Kinderbetreuung beginnt wieder ab Mittwoch, den 20.8. Von 9 bis 10 Uhr spielen Anfänger und Wiedereinsteiger, von 10 bis 11 Uhr Fortgeschrittene.
Wir kümmern uns während der Tennisstunde(n) liebevoll um Ihren Nachwuchs. Die Gebühren betragen 11 Euro. (Susanne Lupp)

Training in den Ferien

Die Trainings-Angebote "Fit-Mix" (Fitnesstraining) und "ladies morning" (Tenniskurse mit Kinderbetreuung) finden in den Sommerferien nicht statt.
"Fit for tennis" – das Ausgleichstraining für Tennisspieler, Montags 18 bis 19 Uhr, findet durchgehend statt.

Sommercamp - Jetzt anmelden

Auch in diesen Sommerferien bietet Trainer Lothar Sedello zwei Trainingscamps für alle Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren an. Die Termine sind:
6. - 9. Juli (Montag bis Donnerstag)
10. - 13. August (Montag bis Donnerstag)

Der Beginn ist Montag um 9.30 Uhr. Im Programm enthalten sind tägliches Aufwärmtraining, Technik- und Taktiktraining, mehrere Turniere, Videoanalyse und ein Mittagessen.

Anmelden kann man sich bis zum 1. Juli per Fax unter 02133 538468 oder per Post bei Lothar Sedello, Saint-Andre-Str. 14 in 41542 Dormagen. E-Mail: sedello@web.de
Anmeldeformulare gibt es im Clubheim.